benefits of green tea cream

benefits of green tea cream Mill- tè aħdar tè Hibiscus , xorb rikki fl flavonoids huwa tabilħaqq xarba b'saħħithom li jagħmel ħafna nies jiddependu fuq il-benefiċċji .

Għal eluf ta 'snin , tè hija magħrufa fid-dinja bħala parti tal-lvant ewlieni ta' saħħa tajba , kuntentizza u l-għerf . Xjentisti minn Westerners wisq kurjużi u mbagħad jagħmlu xi riċerka . Bħala riżultat, huma ma jsibu ħafna ta ' benefiċċji tas-saħħa ta' tipi differenti ta 'tè .

L-istudju sab li xi tejiet jistgħu jgħinu kura u jipprevjenu l-kanċer , mard tal-qalb , dijabete , jitilfu l-piż , kolesterol baxx u ttejjeb viġilanza . Te huwa naturalment wkoll karatteristiċi antimikrobiċi jagħmilha kkunsmat xierqa biex jipprevjenu l-influwenza.

Katherine Tallmadge , MA , RD, LD , kelliem għall- Assoċjazzjoni Amerikana tad-dieta , qal kif ikkwotat mill WebMD , li te huwa l-aħjar alternattiva biex jissostitwixxu kafè . Il-kontenut tal-kaffeina fit-tè inqas minn kafè , u tajba flavonoid għall-qalb u jipprevjenu l-kanċer .

It-tipi ta 'tè dak l-Heck huwa b'saħħtu u rakkomandati mill -riċerkaturi ?

Tè aħdar hija magħmula mill -fwar tal-weraq . Għandhom konċentrazzjonijiet għolja ta ' EGCG .

Antiossidanti tè aħdar jistgħu jinterferixxu mat-tkabbir ta ' kanċer tal-bużżieqa , kanċer tas-sider , kanċer tal-frixa , kanċer tal-pulmun , kanċer tal-kolorektum , ċapep tad-demm , burn xaħam , ġlieda istress ossidattiv fil-moħħ , jitnaqqas ir-riskju ta' disturbi newroloġiċi bħal Alzheimer u Parkinson , jitnaqqas ir-riskju ta 'puplesija u livelli tal-kolesterol .

Te iswed jew tè iswed huwa magħmul mill-fermentazzjoni -weraq . Te iswed għandha l-ogħla kontenut ta 'kafeina , ikollhom l-togħma u l-aroma mill-aktar severa għat-tip ta' tè .

Riċerka turi li te iswed jistgħu jipproteġu l-pulmuni minn ħsara kkawżata minn espożizzjoni għad-duħħan tas-sigaretti . Għalhekk ġie konkluż li te iswed jistgħu wkoll jgħinu jnaqqsu r- riskju ta 'puplesija .