manfaat dari daun seledri

manfaat dari daun seledri Мэдээж duan селөдерей нь маш сайн мэддэг , бидний өдөр тутмын амьдралд сайн мэддэг байна. Celery ур ашгийг нь гадна хүнсний ногоо төрөл бүрийн өвчнийг даван туулах , урьдчилан сэргийлэх нь маш ер бусын азаар : Celery навч ашиглаж байна.

Шөл, meatballs , шөл , шарсан гоймон , чанасан гоймон , бусад хүнсний зэрэг нэмэлт болгон селөдерей навч ашиглах олон хоол байдаг. : Celery өвөрмөц үнэртэй бөгөөд биед шаардлагатай төмөр нь маш их байдаг. Энд kesehatan.kompasiana.com иш татав гэж селөдерей навчны үр ашиг, үр дүнгийн нэг юм.

Дархлалын системийг нэмэгдүүлэх вэ
Төмөр гадна селөдерей нь витамин А болон витамин С агуулсан маш чухал тавцан эсрэг oxidant болгон ашиглаж байгаа бөгөөд коллагены эд , арьсны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх , бидний бие нүдний эрүүл мэндийг дэмжих боломжтой байх боломжтой юм.

Эсрэг хорт хавдар болгон ашиглаж болох уу
Celery нэмсэн artichoke агуулагдах бодисууд нойр булчирхайн хорт хавдрын эсийг устгах болно. Бид Celery хангалттай хэмжээний хэрэглэдэг Хэрэв тийм бол, бидний дотор нойр булчирхайн хорт хавдрын artichoke нэмсэн бодисын эрсдэл байгаа бол алж болно. Гэхдээ бид бас хорт хавдар эмчлэх нь эм авч нөхөж байна. Үүнээс гадна, селөдерей мөн miristin биед хорт хавдрын эсийн өсөлтийг урьдчилан сэргийлж чадна гэж бодис агуулсан байдаг.

Зүрх судасны өвчнөөр өөрийгөө хамгаалах вэ
Уг цус харвалт , зүрхний шигдээс болон зэрэг зүрх судасны өвчин нь бидний биед маш аюултай өвчин гэж нэг юм. Эдгээр эрүүл мэндийн асуудлуудын заримыг улмаас буруу хооллолт гарч ховор эрхийг хэрэгжүүлнэ , биеийн байгалийн цусны судасны ажиллагаанд нөлөөлж болох амино хүчлийн homocysteine ​​үүсгэдэг учир нь бас тохиолдож болох юм. Амархан бие махбодид шингээгдсэн байдаг энгийн молекулууд болгон амин хүчил homocysteine ​​өөрчилж чадахгүй учир нь фолийн хүчил болон витамин агуулсан В9 : Celery хүнсний ногоо бие маш сайн байдаг.

Нь үрэвслийн эсрэг болгон ашиглаж болох уу
Хэрэв та артрит, хэрх болон тулай байх байгаа бол селөдерей шийдэл юм. Селөдерей заадсын эргэн тойронд ийм асуудалтай тулгараад хүмүүсийн хувьд тийм selendri маш сайн хоол хүнс , хаван болон өвдөлтийг бууруулах боломжтой учраас.

Бид зүгээр л оролдлогод ч орхиж уу soursop навч байдлаар мөн түүнчлэн ашиг , дараа нь бид ур дун, эдгээр ургамлын ашиг тусыг мэдэрч хэзээ ч болно. Хэрэв та өнөөдөр : Celery ашиг тусыг авч байсан уу?