cara menurunkan berat badan bagi golongan darah o

cara menurunkan berat badan bagi golongan darah o Nola pisua oinarritutako odol talde on galtzeko gorputz ideal pisua lortzeko dieta modu bat da. Galdu pisua odol mota dieta by gehienez emaitzak emateko dela uste da .

Benetan odol mota dieta polemikoa izan , asko ados nor edo alderantziz . Giza gorputza oso konplexua da, zeren eta faktore ugari pisua gain eragiten duten gora edo behera joan daiteke . Baina zu odol taldea dieta jakin bazabiltza , ondoren entzun balorazioa erabat osoa azpitik .

Zergatik da odol mota dieta dela uste da, pisua galtzen laguntzeko?

Zenbait elikagai duten menu bat izan daiteke baita taldeka eta eragin beharrean izan daiteke : idatzizko Peter J. D' Adamo , ND , " Dieta irtenbidea banakakoa Osasuntsu Aipatutako, luzeagoak bizitzea & Zure Ideal pisua lortzea jan Eskuin Zure Mota " lelopeko liburu gisa ez odol beste edozein ona. Hori gertatzen odol asko digestio-sistema eta metabolismoa eragiten gorputzean delako . Sinaturik odol mota dieta programa da eskuinetik elikagai jakitea hainbesteko arrakasta gehiago bihurtu dezakezu.

Hona hemen oinarritutako odol mota dieta aurrera vemale.com kotizatzen gisa jarraibide batzuk.

Nola pisua galtzen Blood A multzoa
Duten kontsumitu daiteke A odol taldea elikagaien menuan landare proteina , hala nola soja gisa , ale osoa, eta barazki organikoak Perbanyak kontsumoa dira . Aukeratu kirol arin gisa modu osasuntsu baten gorputz- sistema metaboliko ere abiarazteko .

Nola B pisua Blood Mota galtzeko
B motako odol mota , elikagaien menu bat datorren gantz gutxiko esnea eta haragia da , hobe da gari , malta, arto eta dilistak saihesteko. Atletismo dagokionez, B odol mota nahiko athletic eta ez gehiegizko pisua exekutatu beharko luke .

Nola pisua Blood Mota O galtzeko
Odol mota O elikagaien menu kontsumitzen daiteke , hala nola haragi giharrak , hegazti eta arrain . Eta aholkatu sesamo haziak, ogia , fruitu lehorrak eta workouts heavy betetzen , esaterako, pisuak altxatzen gisa sarrerarekin mugatzeko.

Nola pisua Blood Mota AB galtzeko
Odol mota AB azken elikagaien menu oilasko, txerri , behi , eta gehiago itsaski menu makurturiko saihestu behar , badakizu , eta AB odol taldea esne digestio sentibera izan ohi du . Athletic sasoian lasaigarriak ariketa bat , yoga eta meditazio bezalakoa da bitartean .

Ez da dieta programa guztiak dezakete denek sartzen, batzuek arrakasta batzuk ez . Kontuan hartu da elikagaien handiago jarduera egiten dugu gorputzean menua, gorputzaren energia abantailak finkoa bada . Hau gorputzaren pisua emaitza ez zen aldatu edo are gehiago izateko ibiltzeko gai . Have fun!